Hodně se rozkročte, ale jen tak, abyste stoj stabilně zvládli. Pokrčte levou nohu v koleni a přeneste na ni váhu. Levou ruku opřete dlaní nad kolenem a pravou ruku dejte dlaní na levou ruku. Trup držte svisle v mírném předklonu.
Chyby: Levé chodidlo je vytočeno doleva, pravé koleno je pokrčené, příliš velký předklon trupu.
Náhradní provedení: Rozkročení proveďte jen mírně na šířku ramen, levé koleno pokrčte jen lehce.